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上海創(chuàng)意團(tuán)建項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練資訊 / 2022-02-09 09:26
上海創(chuàng)意團(tuán)建項(xiàng)目
上海創(chuàng)意團(tuán)建項(xiàng)目1:蒙眼互打
項(xiàng)目規(guī)則:蒙住眼睛的格斗游戲需要團(tuán)隊(duì)進(jìn)行。在蒙著眼睛的情況下,每隊(duì)一名隊(duì)員可以用空氣棒相互攻擊,如果你先被空氣棒擊中或雙腳離開指定區(qū)域,您將被淘汰,只能在指定區(qū)域內(nèi)避免攻擊。(每個(gè)團(tuán)隊(duì)也可以派一名成員向指定區(qū)域以外區(qū)域的成員發(fā)出口頭提示,但您不允許進(jìn)入指定區(qū)域)。
上海創(chuàng)意團(tuán)建項(xiàng)目2:手腳并用
項(xiàng)目規(guī)則:用左手、右手、左腳和右腳標(biāo)記。我們的任務(wù)是在最短的時(shí)間內(nèi)將相應(yīng)的身體部位推進(jìn)到底。
上海創(chuàng)意團(tuán)建項(xiàng)目3:毛毛蟲
項(xiàng)目規(guī)則:參賽者騎在上面比賽,將毛毛蟲舉起并行走。參賽者需要保持一致的節(jié)奏以盡快贏得比賽,盡快到達(dá)終點(diǎn)線的選手將贏得比賽。
上海創(chuàng)意團(tuán)建項(xiàng)目4:公雞下蛋
項(xiàng)目規(guī)則:首先分組。運(yùn)動(dòng)員將裝滿彩色球道具的盒子系在腰上,在規(guī)定的時(shí)間(1-3分鐘)內(nèi)開始挑戰(zhàn),快速搖晃臀部,搖晃身體,搖晃出所有的球,時(shí)間較短的球隊(duì)獲勝。
運(yùn)動(dòng)員應(yīng)攜帶物品:
1. 請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋。不建議穿皮鞋和高跟鞋等鞋;男人不穿西裝,女人不穿裙子。
2. 衛(wèi)生用品,學(xué)員使用藥物供自己使用,或根據(jù)個(gè)人習(xí)慣準(zhǔn)備其他衛(wèi)生用品。
3.貴重物品,根據(jù)活動(dòng)需要攜帶適量物品,并由個(gè)人妥善保管。
注意事項(xiàng):
1.活動(dòng)期間,請(qǐng)不要離開您的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行單獨(dú)的活動(dòng)。如果你有困難,請(qǐng)向教練尋求幫助。如果您在活動(dòng)期間感到不適,請(qǐng)及時(shí)通知隊(duì)長(zhǎng)和教練。
2.請(qǐng)不要亂丟垃圾,保持場(chǎng)地整潔。


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