出生在現(xiàn)代社會的人對競爭有著非常深刻的理解，無論是學(xué)習(xí)還是作業(yè)，還是日子，到處都有很大的壓力。尤其是公司或公司的壓力更大，當(dāng)然，很多領(lǐng)導(dǎo)都在選擇上海發(fā)展演習(xí)，為我們的員工創(chuàng)造機(jī)會，改善他們的員工素質(zhì)，這就顯示了上海發(fā)展演習(xí)的魅力。那么，在所有的上海發(fā)展演習(xí)之后，你需要經(jīng)過什么程序呢？

1.熱身：熱身教練介紹安全注意事項，宣布練習(xí)要求和規(guī)章制度。學(xué)生分組，確定隊名和口號，開展活動，教練員要做好活動期間的安全事項，活動結(jié)束后組織點(diǎn)評。

2.破冰：破冰通常是由教練通過做一系列的“迷你游戲”來指導(dǎo)的，這些看似簡單的游戲可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)每個學(xué)生的潛能。破冰如破厚冰，能消除人與人之間的障礙，拉近距離；是整個練習(xí)能否達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵。打破僵局通常需要至少一個小時，這是心理學(xué)家總結(jié)人類潛意識活動周期得出的結(jié)論。

3.體驗(yàn)：學(xué)生置身其中，感受最逼真。這種感覺將是全方位的、積極的、深入的。這時，學(xué)生們就會開始有意識地回憶起剛才的過程，分析這段經(jīng)歷，并開始有一些想法。

4.分享：必須有三個人的老師。我們選擇集思廣益的方式，一個小組的學(xué)生人數(shù)在15人左右，每個人都會分享自己的感受，每個人都會得到幾倍的體驗(yàn)，這也是上海發(fā)展演練的魅力之地。在這個過程中，實(shí)踐者會積極鼓勵學(xué)生發(fā)聲，靈活運(yùn)用提問技巧，引導(dǎo)思維在原有思路的基礎(chǔ)上運(yùn)用團(tuán)隊效應(yīng)，向精準(zhǔn)方向收斂。

5.結(jié)論：當(dāng)我們的想法趨于復(fù)雜時。根據(jù)我們的評論結(jié)果，培訓(xùn)師將聯(lián)系相關(guān)理論知識進(jìn)行總結(jié)，將學(xué)生的知識從感性提升到理性。

6.使用：這個過程由學(xué)生在練習(xí)后的幾天和作業(yè)期間自己完成。最終知道的是，它來自實(shí)習(xí)，最終被用來引導(dǎo)實(shí)習(xí)向上的周期。這也是上海發(fā)展演練的終極意義。