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上海開發(fā)性訓(xùn)練項目的空中擊球--團隊建設(shè)

拓展訓(xùn)練資訊 / 2022-08-05 09:29

上海發(fā)展訓(xùn)練計劃空中擊球是一項趣味十足的高海拔戶外拓展比賽,極具挑戰(zhàn)性。上海發(fā)展公司將在下面向您詳細介紹。每個隊員都配備了一整套安全設(shè)備,先爬到約9米高的鋼柱上,先爬到踏板前面,然后跳出來打一個懸掛在它前面的橡皮球。

拓展訓(xùn)練計劃規(guī)則:

1.登山前每個隊員都要喊出自己的名字和團隊訓(xùn)練;

2.三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)必須由隊員、領(lǐng)隊和教練員檢查;

3.不能同時抓住兩側(cè)的防護繩;

4.當(dāng)高空學(xué)生奮力跳出時,防護學(xué)生應(yīng)及時收起繩索,以防墜落過快。

拓展培訓(xùn)注意事項:

1.按照各安全裝置的要求檢查安全裝置;

2.檢查學(xué)員的硬物;

3.注意學(xué)生和其他學(xué)生保護站的防護情況;

4.當(dāng)學(xué)員長時間沒有跳躍時,允許其回到原來的路徑。此時,應(yīng)提醒受保護的學(xué)生正確解繩并嚴(yán)格控制;

5.當(dāng)選手在頂端時,訓(xùn)練員可以正確地講解和指導(dǎo)動作(例如,當(dāng)你向上爬的時候,你會感覺到繩子在舔你,這是正常的,這是由體重引起的。繩子;當(dāng)你站起來相信身后的繩子時,你的身體向后傾斜,就像靠在墻上一樣,向后傾斜你的頭,然后慢慢地站直。

上海發(fā)展培訓(xùn)目的:

1.培養(yǎng)個人精神,挑戰(zhàn)自我,勇于突破自我。

2.增強個人勇氣和毅力,增強面對困難時的自我心理調(diào)適能力。

3.培養(yǎng)和激勵個人消除危急狀態(tài)下的所有干擾,專注于他們的目標(biāo)。

4.體驗一下即時成功的重要性,更好地開發(fā)個人潛力。


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