上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)破冰船兔子舞是一項(xiàng)熱身舞拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)全體學(xué)員集體參與。學(xué)生們圍成一個(gè)圈，聽(tīng)著拓展訓(xùn)練員的密碼或跟著音樂(lè)跳舞。舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，經(jīng)常被用作團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的破冰游戲，動(dòng)作統(tǒng)一。這有助于活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

游戲步驟：

1.這個(gè)游戲適合15人以上；

2.讓所有的學(xué)生組隊(duì)，讓后面的學(xué)生把手放在前面的學(xué)生的肩膀上。

3.教練員應(yīng)站在一旁發(fā)號(hào)施令：左腳跳兩次，右腳跳三次，雙腿合攏向前，向后跳，然后連續(xù)向前跳兩次，聽(tīng)指揮員的節(jié)拍。

游戲總結(jié)：

1.在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，發(fā)展訓(xùn)練師發(fā)號(hào)施令，隨著活動(dòng)進(jìn)展緩慢，發(fā)展訓(xùn)練師可以將任務(wù)交給受訓(xùn)者，讓他控制每個(gè)人的節(jié)奏。這將增加活動(dòng)的難度，因?yàn)橛?xùn)練員將有助于從觀眾的角度把握全局。當(dāng)任務(wù)交給玩家時(shí)，他只能通過(guò)感覺(jué)來(lái)感受每個(gè)人的需求，難免會(huì)出現(xiàn)一些不合適的命令。這種更難的方法將幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和共贏的重要性。

2.除了領(lǐng)導(dǎo)者的技能外，學(xué)員還需要非常注意，不僅要聽(tīng)從培訓(xùn)者的命令，還要注意學(xué)員的合作能力，以免受傷。一個(gè)人的注意力集中，很可能會(huì)影響他前后幾個(gè)人的情緒，甚至打亂他們的節(jié)奏。所以作為一名培訓(xùn)師，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這種意外情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒學(xué)員，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)巡回活動(dòng)的成果。

注意：

1.頸椎、肩部、腰部受傷的學(xué)生盡量不要再參加此類游戲；

2.前后高度不宜太大；

3.踢腿時(shí)不要踢人；

4.當(dāng)難度增加時(shí)，注意不要拉關(guān)節(jié)等部位。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好處：

1.活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，讓全體團(tuán)隊(duì)成員參與其中，提高團(tuán)隊(duì)成員的積極性。

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)調(diào)配合，專心聽(tīng)從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)。

3.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和理解，體驗(yàn)達(dá)成合作的joy。