參與人數(shù)：不限開放；

參與時(shí)間：15-30分鐘，視參與人數(shù)而定；

擴(kuò)建地點(diǎn)：戶外開放空間；

道具準(zhǔn)備：紙盤和乒乓球5套。

上海發(fā)展培訓(xùn)游戲規(guī)則：

1.培訓(xùn)員將學(xué)員分成兩組，兩組人數(shù)相等。如果有多余的球員，與教練一起擔(dān)任訓(xùn)練助理，監(jiān)控每組比賽中是否有違規(guī)行為，以執(zhí)行游戲規(guī)則。

2.教練給每組學(xué)生送去一個(gè)紙盤和一個(gè)乒乓球。為了防止比賽中盤子和乒乓球被損壞，教練需要準(zhǔn)備幾個(gè)備用的紙盤和乒乓球。

3.比賽的過程是從每個(gè)小組中選出一名代表，從另一組中選出一名代表。決斗指的是一名球員一手拿著紙盤和乒乓球，另一只手試圖把對方的乒乓球從卡片上拿到地上。誰先倒地，誰就是輸家。每個(gè)人都要做一次，最后看看每組的總分。

4.每組有5分鐘時(shí)間討論自己的游戲策略。雙方應(yīng)同時(shí)出戰(zhàn)，防止一方先出局，另一方則根據(jù)對方球員的情況掌握更多的防范措施，采取應(yīng)對措施。

上海發(fā)展培訓(xùn)比賽安排目的：

在比賽過程中，戰(zhàn)略的制定至關(guān)重要。一個(gè)好的戰(zhàn)略可以充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢和潛力，相互壓制，以自己的力量與對方的弱點(diǎn)作斗爭，從而實(shí)現(xiàn)大局的勝利，甚至從整體上達(dá)到弱者和強(qiáng)者。完成這場比賽需要一個(gè)重大的戰(zhàn)略問題，比如游戲順序的總體安排，以及每個(gè)成員的體能和技能等個(gè)人問題。

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。2.培養(yǎng)學(xué)生的合作競爭意識(shí)。3.培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)急能力和應(yīng)急能力。

相關(guān)討論：

1.您最初的策略是什么，是基于什么考慮的？

2.隨著競爭的進(jìn)行，您對競爭策略進(jìn)行了哪些調(diào)整，為什么？

3.您的哪些策略奏效了，哪些沒有奏效，他們效率低下的原因是什么？

4.如何充分發(fā)揮每個(gè)球員的優(yōu)勢，與你的競爭對手競爭？

5.你如何避免你的團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn)？

6.你認(rèn)為彼此的競爭策略有哪些值得學(xué)習(xí)的地方？

7.這場比賽的哪些方面需要檢驗(yàn)？

上海發(fā)展集訓(xùn)比賽中的主要問題和對策：

1.在這場觸球比賽中，對球隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人體能都有相當(dāng)大的要求，由于兩隊(duì)同時(shí)比賽，同時(shí)派出球員，無法根據(jù)對方的情況采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，因此需要猜測和檢驗(yàn)對手的戰(zhàn)術(shù)，并隨著比賽的進(jìn)展及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。例如，你可以先派團(tuán)隊(duì)中最弱的成員去看看對方的情況。

2.在比賽中，個(gè)人需要與身體素質(zhì)和技能一對一地競爭。一方面，我們要確保他們的乒乓球留在板子里，避免對方的攻擊；另一方面，我們要找出彼此之間的漏洞，相互干擾。這是一件非常難操作的事情。特別是，乒乓球在紙板上本身就不穩(wěn)定，很可能會(huì)摔倒。在大多數(shù)情況下，比賽是一個(gè)干擾過程，對手的球落在他面前。所以，當(dāng)你看到另一邊有漏洞時(shí)，要快點(diǎn)開槍。