上海發(fā)展培訓(xùn)課程-塔樓規(guī)則簡(jiǎn)介：

背景：

發(fā)展培訓(xùn)課程起源于18世紀(jì)末加泰羅尼亞南部塔拉戈納市附近的鮑爾斯?！吧w一座塔”在加泰羅尼亞的意思是城堡。鐵塔的建設(shè)一般分為兩個(gè)階段。在一期工程中，人塔的基礎(chǔ)已經(jīng)建成，而基礎(chǔ)的穩(wěn)定性是人塔繼續(xù)向上建造的第一個(gè)條件。在二期工程中，疊塔隊(duì)示意樂隊(duì)演奏，每層建筑工人需要小心翼翼地爬到指定位置，盡快完成施工工作。當(dāng)孩子爬到塔頂，用一只手舉起四個(gè)手指代表加泰羅尼亞國(guó)旗的四條條紋時(shí)，塔就正式建成了。最后，在觀眾的歡呼聲和吶喊聲中，堆放的鐵塔人員開始對(duì)鐵塔進(jìn)行逐層拆除，直到卸載塔最終完工，完成了《筑塔》活動(dòng)。

課程規(guī)則：

1、可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)多次攀爬，以所選音樂人物的身高為最終生效結(jié)果；

2、未經(jīng)允許不得使用高空防護(hù)用品；

3、二樓以上人員未經(jīng)訓(xùn)練許可必須佩戴規(guī)定的防護(hù)用品，任何人不得在現(xiàn)場(chǎng)攀爬。

4、在攀登過程中，只允許在監(jiān)控教練設(shè)定的位置攀爬，二樓以上人員不得交叉站位，否則將被認(rèn)為違規(guī)者取消比賽資格；

5、頂尖選手不得離開下級(jí)。

上海發(fā)展訓(xùn)練安全規(guī)程：

1、手腕扣；大關(guān)節(jié)原則：攀巖過程中，嚴(yán)禁踩踏膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸、脊柱、頭部，只能踩在大腿根部，肩關(guān)節(jié)才能踩在肩關(guān)節(jié)與頸部之間的部位。

2、提前大聲警告原則：無(wú)論你是登山者還是下面梯子的成員，當(dāng)你感到不舒服或危險(xiǎn)時(shí)，一定要提前3秒發(fā)出響亮的信號(hào)；

3.遵守教練的密碼原則：當(dāng)教練發(fā)現(xiàn)選手的行為危險(xiǎn)或不當(dāng)時(shí)，他會(huì)果斷停下來。所有成員都必須遵循教練的密碼。

上海拓展培訓(xùn)活動(dòng)目標(biāo)：

1.根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，將7個(gè)高度分為1、2、3、4、5、6、7。

2.每隊(duì)在半小時(shí)內(nèi)有3次機(jī)會(huì)，以音符高度最高為最終有效結(jié)果。

3.如果雙方在比賽中都得到了相同高度的音樂符號(hào)，那么在較短的時(shí)間內(nèi)獲勝或失敗的球隊(duì)取決于游戲中建造塔的時(shí)間長(zhǎng)度。

4、30分鐘內(nèi)，全隊(duì)不使用運(yùn)動(dòng)員身體以外的其他物品，以場(chǎng)地為起點(diǎn)，以指定位置的球隊(duì)階段為高分，成為當(dāng)日冠軍。