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心理素質發(fā)展訓練適合于哪一部分人?
拓展訓練資訊 / 2022-06-27 08:56
進入21世紀后,我國國民經(jīng)濟快速發(fā)展,國家競爭力大幅提升,人民生活水平大幅提高。特別是隨著社會主義市場經(jīng)濟的建立和發(fā)展,我國已經(jīng)進入了三個巨人時代:人民享受改革開放的巨大成就,社會蘊含著日益增長的巨大需求。但與此同時,中國人的心理也承受著巨大的壓力。因此,心理素質的培養(yǎng)就顯得尤為重要。隨著時代的發(fā)展和社會的進步,人類對健康的認識更加全面和深刻,逐漸改變和摒棄了過去那種片面的觀點,如:“健康就是體力”、“健康就是沒有疾病和不適”。人類健康的概念已經(jīng)從生物醫(yī)學模式向生物心理社會醫(yī)學模式轉變。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)早在1948年就明確指出:“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病,而且是身體、心理和社會適應的完美。健康是身體、心理和社會適應日益完善的狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?!毙睦斫】岛蜕眢w健康一樣,是人類健康的重要組成部分。心理健康是身體健康的重要保障。作為一個整體,心理健康和身體健康是健康不可分割的兩個方面。身體健康是心理健康的物質基礎,虛弱多病的人體往往會導致心理失衡;反之,心理疾病也會導致身體失靈。大量的醫(yī)學報告表明,現(xiàn)代社會中的疾病大多是精神疾病,也就是說,身體疾病是由精神不健康引起的。因此,保持健康的同時也要保持健康。人類心理健康的發(fā)展也需要心理拓展活動的開展。
現(xiàn)在,人們不再滿足物質需求,不再關注GDP的增長,而是更關注自己的心理健康、生活質量和幸福指數(shù)。例如,在西方國家,幸福指數(shù)一直被視為一項重要的評估指標。針對這一趨勢和形勢,《上海發(fā)展培訓》編輯認為,心理素質發(fā)展訓練應運而生。下面介紹適合這些人的心理素質發(fā)展訓練。
首先,大學生面臨著人際壓力、學習壓力和就業(yè)壓力,迫切需要提高他們的心理素質,包括人際交往能力、團隊合作能力、學習創(chuàng)新能力、挖掘潛力等。實踐證明,心理素質發(fā)展訓練課能夠滿足這些需求。
第二,企業(yè)員工面臨很大的工作壓力。隨著工作的復雜性和競爭的日益激烈,需要我們不斷學習充電,提高業(yè)務素質,增強團隊凝聚力,提高工作效率,挑戰(zhàn)工作難度,增強創(chuàng)新思維等。國外有比較成熟的員工幫助計劃(EAP)。上海發(fā)展培訓編輯的實踐證明,素質發(fā)展培訓計劃是幫助員工成長的重要手段,是增強團隊凝聚力的重要手段,是促進企業(yè)生存發(fā)展的重要途徑。推薦的拓展項目包括繪制藍圖、不掉下森林、定向尋寶、心靈之旅等。
第三,他們在提高戰(zhàn)斗力、捍衛(wèi)社會主義現(xiàn)代化建設成果的同時,也面臨著“心理戰(zhàn)”的挑戰(zhàn)。我們需要挑戰(zhàn)極限、增強意志力等心理素質發(fā)展訓練。目前,市場上有一些非常受歡迎的擴軍項目,如信任回落、盲目方陣、穿越雷區(qū)、穿越電網(wǎng)、飛行奪取瀘定橋等
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