戶外活動(dòng)離不開(kāi)人和環(huán)境。從人體的角度來(lái)看，隨著生物學(xué)的進(jìn)化，人體本身的保護(hù)層現(xiàn)在已經(jīng)退化。我們的身體既沒(méi)有堅(jiān)硬的鱗片，也沒(méi)有溫暖的毛發(fā)。因此，在凌亂、多邊的戶外環(huán)境中，我們只能依靠各式各樣的衣服來(lái)保護(hù)自己。

2.夏天氣候更熱，身體更容易出汗。因此，我們應(yīng)該選擇透氣和吸汗的面料，推薦棉制品比化纖更好，貼身穿著舒適性更好，還能吸汗。可以選擇純棉襯衫、劈林褲部署，從汗水引導(dǎo)打孔的角度來(lái)看，化纖比棉制品要好。而鞋子應(yīng)該選擇更舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，為了防止陽(yáng)光，你應(yīng)該準(zhǔn)備一頂吸汗的棉質(zhì)遮陽(yáng)帽，為了防雨可以準(zhǔn)備一件超薄材料的雨衣加一件雙層夾克。

3.為了減少出行的麻煩，初冬時(shí)應(yīng)選擇雙面天鵝絨內(nèi)衣，最冷的時(shí)候穿羽絨褲保暖，羽絨褲要搭配羽絨褲。還有，別忘了選擇一雙保暖性好的徒步旅行鞋，舒適的鞋子可以讓?xiě)敉饣顒?dòng)更有樂(lè)趣，記得要保持頭部和雙手的溫暖。假設(shè)你特別怕冷也可以選擇保暖背心，總是，冬季登山保暖，保護(hù)你的身體，防止凍傷等問(wèn)題。