上海團建公司來說說指壓板的游戲規(guī)則
上海團建公司擁有很多指壓板團建項目的組織經驗。所以，今天就由上海團建公司來說說指壓板的競賽規(guī)則。
1．比賽開始前，六名隊員應在各自的接力點做好準備，服從裁判員的指示，只有在裁判員吹哨子后，第一名隊員才能開始比賽。
2．比賽采用計時制，以裁判哨聲為起點，第六名球員將籃球投進籃筐為終點。時間較少的隊獲勝。
3．參賽隊必須將整個比賽保持在指壓板上，違反規(guī)則取消比賽成績。
4．隊員接力時必須采用擊掌的形式，不遵守規(guī)則著取消比賽成績。
上海團建公司每個關卡細則：
1．跨欄：第一名隊員從起點出發(fā)，需要穿過兩個大型建筑欄桿才能到達第二個跨欄的接力點。如果他在途中撞倒了一個大積木，每次罰1秒。
2．雙跳繩：到達第二級接力點后，第一級隊員將與第二級隊員一起完成雙跳繩，總共10次可以通關。
3．重量挑戰(zhàn)：第二名隊員完成兩次跳繩后，他移動到第三關接力點。第三名隊員背著第二名隊員繼續(xù)前進。第二名隊員在行進中不得觸地，每犯規(guī)一次將被罰款2秒。
4．向前爬行：第三名隊員背著第二名隊員到達第四個接力點后，第三名隊員和第四名隊員拍手接力，第四名運動員可以向前爬行開始并通過障礙物。
5．魚躍龍門：第四名隊員通過后到達第五名隊員的接力點，與第五名隊員擊掌，第五名隊員開始；第五名球員拿起籃球，穿過兩個龍門障礙物。碰到龍門加罰2秒。
6．投籃：第五名球員到達第六接力點后，他將把籃球交給第六名球員。第六名球員接到籃球后投籃，并將其扔進籃筐完成比賽；投不進的話，你需要撿起球并返回指定的投籃點進行投籃（其他球員和觀眾可以幫助撿起球），直到你將球扔進籃框，計時才會停止。