“才”是指不僅要有過硬的專業(yè)知識，這是自己立足的基礎(chǔ)，而且要有健全的人格和強健的體格。大學(xué)作為向社會轉(zhuǎn)型的學(xué)習(xí)和實踐平臺，其主要任務(wù)是為社會輸送全能型人才。

大學(xué)生即將進入社會。在這個合作無處不在的社會里，有合作意識、善于合作的人更容易被社會接受?，F(xiàn)代大學(xué)生大多是獨生子女，從小就過著特權(quán)的生活，享受著衣不蔽體、張口結(jié)舌的待遇。想象一下，這樣的一代人進入社會會是什么樣子。大學(xué)生的生活狀況決定了他們在生活中很少遭遇挫折，心理承受能力十分脆弱。獨生子女的特點也決定了他們有很強的自信心和自尊心，不能容忍別人的批評，不準(zhǔn)確把握自己的定位。

傳統(tǒng)的教學(xué)方法不能解決大學(xué)生的根本問題。他們大多采用課堂教學(xué)。雖然有體育課，但數(shù)量不多。體育教學(xué)的目的只是給大學(xué)生指路，鍛煉的只是大學(xué)生的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的結(jié)合。只有做到這兩個方面，我們才能真正成為一個身心健康的人。

拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方法是利用自然環(huán)境或一些被認(rèn)為是建立起來的環(huán)境，每個課程都有自己的特殊目的。拓展訓(xùn)練課有一些專門設(shè)計的、具有挑戰(zhàn)性的課程，是最能檢驗大學(xué)生心理素質(zhì)的課程。同時，還有很多課程強調(diào)對隊友的絕對信任，這對以后的工作非常有用。如果公司的員工相互懷疑，那么公司的業(yè)績就很難得到保證。除了最考驗人的戶外項目外，室內(nèi)項目也是必不可少的。發(fā)展訓(xùn)練的室內(nèi)項目主要培養(yǎng)一個人的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、人際處理能力等。

根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的特點，拓展訓(xùn)練可以提高他們的各方面能力，促進他們心理素質(zhì)的提高。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.拓展訓(xùn)練能有意識地提高大學(xué)生的情緒指數(shù)，鍛煉意志品質(zhì)。2.拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識，使他們充分發(fā)揮自己的最大潛能。3.拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)挠職夂陀職狻?.素質(zhì)發(fā)展可以增強人的自信心，用心理線索激勵自己。5.發(fā)展訓(xùn)練可以讓參與者有團隊意識，感受到團隊的力量。

發(fā)展性培訓(xùn)是參與者的親身經(jīng)歷、培訓(xùn)者的講解等過程，使參與者從書本上獲得不同的東西。外展訓(xùn)練對大學(xué)生身心發(fā)展的積極作用，最重要的是參與者可以培養(yǎng)團隊合作意識。通過合作，我們可以感受到被需要的價值，我們每個人都要依靠他人在合作中找到自己存在的價值。同時，通過合作，我們可以實現(xiàn)各自的目標(biāo)，集體的力量是無限的。

拓展訓(xùn)練提高了大學(xué)生的身心健康素質(zhì)，對社會穩(wěn)定健康發(fā)展具有重要作用。團隊精神的養(yǎng)成可以深入內(nèi)心，有助于全面提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力。發(fā)展性訓(xùn)練作為現(xiàn)代教學(xué)的一部分，應(yīng)該為大學(xué)生提供改變自我的平臺。相信通過拓展訓(xùn)練，每個人的身心素質(zhì)都能得到不同程度的提升。