企業(yè)團(tuán)建心靈馬拉松項(xiàng)目背景：
軟弱、逃避、沮喪、失落、放棄，所有這些負(fù)面情緒或多或少地困擾著我們。當(dāng)這些情緒強(qiáng)烈時(shí)，它們就像一張網(wǎng)，把我們緊緊地綁在一起。我們努力奮斗，但我們無法走出這個(gè)自編的牢籠。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)限制了我們的潛力、無畏的天性和愿景。這是一個(gè)精神洗禮和潛在刺激的項(xiàng)目。在各種介質(zhì)的幫助下，以集體蒙住眼睛的蹲馬步為載體，我們可以利用團(tuán)隊(duì)氛圍讓每個(gè)人堅(jiān)持自己的信念，堅(jiān)持自己的目標(biāo)，最終沖破束縛，找到自己！
企業(yè)團(tuán)建心靈馬拉松項(xiàng)目簡(jiǎn)介：
心靈馬拉松（又稱扎馬步）以心理輔導(dǎo)和身體挑戰(zhàn)為突破口。所有參與者以小組形式并排形成一個(gè)圓圈，面對(duì)圓圈的中心。所有人都用遮住眼睛，在自己和同伴的吶喊聲中，在身體極限中，通過馬步挑戰(zhàn)自己！通過這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)員們可以體驗(yàn)到他們自己卻未被發(fā)現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信和永不退縮的品質(zhì)。
企業(yè)團(tuán)建心靈馬拉松項(xiàng)目操作流程：
1.所有學(xué)生必須用布條遮住眼睛，在沒有拓展老師的許可的情況下不允許睜開眼睛。
2.每個(gè)小組的學(xué)員將形成一個(gè)圓圈，手挽手，扎馬步20分鐘。
3.開始后，所有學(xué)員不允許講話。等待10分鐘，等教練的口令進(jìn)行溝通。
4.開始后，關(guān)閉培訓(xùn)室所有的燈，保持黑暗。
5.如果你不能堅(jiān)持，你可以坐下來休息，但不允許說話。結(jié)束后不要問任何問題，也不要問那些不堅(jiān)持的學(xué)員。